中新网--云南：根据记者園田🌱美櫻获取到的最新动态😸，野鸡综合将于2025年08月27日在中新网--云南举🥎行隆重的开幕仪式。免单方案限时开放

北京时间7月3日，利💇物浦前锋若塔因🛑车祸不幸离世，此后的时间😨里世界足坛陷🗻入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔🍔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心理😬辅导的球队心理🥡专家理查森将🛫对利物浦的球员及教练进行心🎨理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利👞物浦😁柯克比训练基地，与俱乐部的运动心🐏理学家李-理查森坐下🆙来聊了聊。他们的对话被🍬拍摄下来，谈及精英球📪员面临的一些挑战，以及在🕡困境中倾诉感🏮受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地💩坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别🥘人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有🌜件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当🤱你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应该和别🤓人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清🎩思绪。承认问题是解决📁问题的第一步。”

理查森提到，他会让🌨斯洛特麾下的🧐球员每隔几周填写一份关🚗于心理健康的问卷。“这么做其实是🙉为了让他们能稍微自💈我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知🦆道，在这个环境里能获得支😐持，无论是我，还是🆑其他能和他们沟通、一🛣起解决问题的人。”

随着若塔和他的😖兄弟上周四在西🌥班牙🍮因车祸不幸离世，这🎩个庞大的支持体系比以往任何🐗时🤙候都更加关键。

安菲📀尔德球场外，感人的悼念🛩不断涌现，而利物浦🥙却不得不开始准备重返赛🈸场。大多数球🐟员已于周二回到训练基地，这是🌡上赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通😑常🐣为那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影👇响或个人问题的球员敞🎟开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人🐖员都沉浸在悲痛中，他们要接🔦受的不仅⛴是一位才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受🦆喜爱的朋友的残🥘酷告别。

“我从没想过，假🏄期结束后回到利物浦会让我感到🚏恐惧。队友来了又走，但从不是以这种⛲方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中🧦写道。

罗伯逊在社交➡媒体上发表了感人🗾的悼词，他表示，此刻大🥄家最先想到的是那些📱承受着难以想象👆的痛苦的家人。但在🍈未来几周乃至几个月里，他们🤪也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写🎤道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🍲带来巨👧大的失落感。每🚰一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能🤸从中获得些许慰藉。

从高层管理🙁人员到教练组，从理👩疗师到资深球员，每个人都要扮💋演好互相照顾的🖍角色。有些人可能🥈需要更多时😷间和支持。

利物浦有🥈幸能依靠长期任职的俱乐部牧🗞师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🤸电视台为安菲尔😀德外纪念若塔的一👉小时特别节目中发🕔表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲🥌伤是一个过程，我们🆎必须给人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都🚭憋在心里，无♋论是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必⏸须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心🚑脏承受过多压力时🍃的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我☝们无法用言语🕒诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人带来⌚了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌🌮或战吼来唱。但在希尔斯😯堡惨案的纪念仪式上，我们也把🎳它当作祈祷来唱。人们能📐对经历这种创伤的人产⚫生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看台前🌻唱了《你永远🕍不会独行》。那之前，我有🐖幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独🍊地活着，不是孤独地死去，也不是孤🥣独地走向永恒。’”

理查森也将是♐重要的支撑，自2019年克洛普执🎸教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球员♎们的信任。

他也有自己的球🎑员时期，他曾是一名㊗作风顽强的中场，曾效力于布莱🏀克本流浪者、阿👄伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切🏺斯特菲尔德担任教练。他和前🌘英格兰主教练索斯盖特等人一♊起考取了教练执照🏏。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻💟读心理学学位，因为对足♒球运动中的心理层面越来👐越感兴趣。他曾亲🈯眼目睹心理问题如何对队🥘友造成影响，而那🔍些队友往往会用酗酒这🍩种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的🎳兄弟共同创立了🛤绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心🏈理健康支持平台，提供从压🅿力到丧亲等一系列⛑问题的信息和帮助。该平🔇台随后被职业足球运动员协🕚会采用。

“我们🔓提出这个想法时，心理健康还是个🥋禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健🕵康和身体健康密不可分，两者都需要管理🎵，很多心理学家和🤲精神🈹病学家也认同这一点。”

“那种认为有🎍人能一生快乐健康、毫无挑战的🏉想法完全是幻想。我们大多数人都🎱会在某个时刻遇🚩到困难，这是生活⛑中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都❣会对我们的心理产生👑影响。”

加盟利物浦之前➗，理查⏹森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开😽夏郡板🏆球俱乐部工作过。

去年10月在柯🔤克比训练基地与若塔的对话中🍬，他们谈到了🎷在打破心理🌑健康壁垒方面取得📫的进展。

“心理病🙅症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🍗分享问题，是因为有一种过时的🤭观念，认为这是🍣件不好的事。但态度已经发生了巨大⏩变化。我们在帮助人们意🧣识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方😽面，已经取得了很大🚁进展。有些人认📮为心理学家‘会对🍤他们做些什么’，但事实并非🚼如此。他们是‘和你一🕴起做些什么’，这是一个共同参与的✍过程。”

若塔说，理🎚查森定期发给球队的问卷是🌹个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🧔去思考这些问题。”

最让人触动的是🌁，若塔谈到踏👷上球场往往能带来一种🍭令人欣慰的分心：“我觉得👳当我踏上球场，一🍪切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不💍会出现在我的脑海里。不知道其他球员🕘是不是也这样。”

有些人会🈂在重返赛场、用比😡赛纪念朋友的过程中🍥找到慰藉，感受来自俱乐部球🥜迷群体的集体支持。不过，目前不⏪会有任何压力，只有理解——震惊和悲👡痛仍未消散，情绪依然脆弱。这🔗里会有满满的关心，以及所需的🗽一切专业帮助。

上赛季，紧密🎊的团队联系帮助利物浦在❕球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将是帮🛐助他🤑们从这场深切的悲剧中重新振作的力量。

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城麻美/圆城瞳/鈴木里美/鈴木麻奈美

（青岛日报／观海新闻记者 園田美櫻）