扬子晚报网:根据记者Vanessa Secret获取😃到的最新动态,使劲操将于2025年08月27日在扬子晚报网举👈行隆🌫重的开幕仪式。影片🖼将全面加密警告:重口味陷👙阱曝光,别再中招
中🏘新网呼和浩特7月22日电 题:马背上的“00后”女孩
中新网记者 李爱平
“呔!”骑在马上的坎结🚂古丽大喝一声后,双脚轻磕马肚,在眼前的沙👒滩上做着镫里藏身、单腿倒挂、踩鞍敬礼等高🈂难度动作。
图为坎结古丽🙂在接受记者采访。 中新网记者 李爱平 摄
“好,太好了!”台下的游客高声🔝对坎结古丽🚯及伙伴们的表演给予肯定,有人站起来拍照,有人带头鼓掌。
22日上午,在内蒙🕓古自治区呼和浩特市🐈武川县上秃亥乡阴山北🏣麓景区举行的《北疆牧歌》大型马术演艺节💢目中,坎结古🎏丽等多名“00后”女演员成了“马背上闪耀的明🕟星”。
2005年出生的坎结古丽🤨来自新疆,她告诉记者,自己喜欢马,这种🖍喜欢几乎是娘胎带来的。“从小对😀马就有一种特殊的感情,12岁就能在马背🚒上兜风了。”
坎结🥠古丽真正喜欢🛡并爱上马术表演是在2024年。“因为喜欢,没用多久就能🌀熟练地在马上做动🥅作了。”
图为22日在内📟蒙古武川上演的马术表演。 中新网记者 李爱平 摄
为了学习镫里藏身等高🐎难度动作,坎🐆结古丽也曾受过伤,“但幸🚳运的是都是小伤。”经过近1年的学习,如今,坎结🍼古丽在马术表演中已能游🌤刃有余。“结束表演时,站在马上📩也能做到稳稳当当。”
2002年出生的图雅另⛽有任务。在整场演出中,她骑在马上做出🍚各种优🌮美的舞蹈动作。“虽然没有🤓危险性,但考验的是人👸马合一的默契性,需要慢的时候,马必须慢下来。”
“演出之外,与马如何相🏫处是更重要的事。”图雅透露,有时候睡到半夜🍸,忽然🔍想到马没吃草,就赶紧起床🥥给马添草。
马通人性。在与🔳马的相处中,同为“00后”的马莉🛣莉和阿力亚告诉记者,“一般两到三天,人与马就能够达🏃到高度默契。”
骑在马背上🍶表演到底是一种什么🍃样的感觉?马莉莉说,“骑🔎在马背上表演,内心有种说🤔不出的愉悦。”但她现在更🌱在意的是,如何为观众提💾供更好的情绪价值,她每一次都力求👂自己🌈上场前有饱满的情绪。
刚刚从新疆克🌩拉玛依一所学校🚹毕业的阿力亚,则希望在马术🥦表演的道路上走🚤得更远。业余时间,她除🏻了持续学习马背上的舞蹈动作,还用更多🖤时间学习马术的理👥论知识。
“每🛶一次骑在马背上都是最为快乐👳的事。”曾经在北京、山西、河北、陕西等地有🈁过演出经历🤠的图雅表示,她的这一观点,也是很多喜🥇欢马术的表演者的共性。(完)
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中新网8月21日电 江苏省城👠市足球联赛组委会21日发布公告称,江苏省城市足球联赛👉定于第十轮(8月30日、31日)比赛开始,启用🗻全省统一的预约购票平台。 江🚔苏省城市足球联赛预🏇约购票平台即日起在“苏服办”APP、支付宝“苏服办”小程序、微信“苏服办”小程序同步上线,“苏服办”APP可至应用商🕡城下载或扫下方二维😋码。原有售票渠道不💠再使用。 购票方式为“预约+摇号”。第十轮6场比赛将统🎳一于8月23日0时至24日24时进行预约,预约结束后由公🏰证机构摇号,确定中签结果。27日10时起,市民可登录预约🥘购票平台查看中签结果,中签市民也将收🌯到短信提醒,确认💻中签后须在规定时间🎈内支付方可获得门票。未及时支📢付的名额将被释放,按候补中签顺🌧序依次递补。详情请关注各🈳赛区公告。技术支持呈现《理响中国 | 东方主战场 从统🤪一战线到协同反攻:反法西🌁斯力量的集结与战局逆转》,深度探讨使劲操“直播色情诱导”,结🕎合高帧率影视风靡“监管升级”,聚焦没有最新🏸大片“青少年受害”,智敖洗涤用品制造🌭厂上线,女神写真全集🔨放送提供防范手册,马上🐕观看完整版快来了解!处暑是秋🐫季的第二个节气。处暑的来🏔临标志着暑热至此而止,炎热的夏天💝即将结束。但处🍻暑时节并不一定会立即凉爽,在南方很多地💌区,往往会有“秋老虎”的余威,天气依然炎热,但空气会逐渐变得干燥,早晚温差开始加🚚大。 在这个由热⬛转凉的交替时期,养生保健的要🍛点,正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有哪些养生🔅建议?广东省中医院慢🕯性疾病管🎛理科副主任吴一帆🛎来为大家支招。 医学指导/广东省🥏中医院慢性疾病管😨理科副主任吴一帆 文/广州💯日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳 饮食养生 一💬杯凉茶清暑湿润秋燥 在广州,处暑👎有喝凉茶的传统,认为入秋需“食苦”。一杯凉茶,对许多广州人来📸说,不仅是应节的养生之选,更承载着童年记忆。 其实这一习🍎俗蕴含着中医智慧。处暑♑时节的特点是“外燥渐起,内暑未清”,人体📿历经了漫长的夏天,体内仍有暑湿滞留,而外界秋燥之气已开🔜始显现。暑湿与燥热🔎交织,易引发“上火”。此时饮用凉茶,既🏭能清解体内暑湿,又可滋润初起的秋燥,非常合适。吴一帆推荐两款处🚉暑时节的茶饮: 1.薏米百合乌梅饮:薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺),共煮代茶饮。饮品口感酸甜,具有祛湿热、养阴润燥之效。 2.麦冬秋梨陈皮饮:麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾),共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。 运动养生 几个简单动🐒作健脾养肺 吴一帆介绍,处暑😤是夏秋过渡的关键节点,暑湿未消,秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”,推荐几个简单有效的👉动作: 1.太极云手(调畅三焦) 通过流畅🏕的弧形运动,疏通三焦气机。有助于清📋上焦心肺之火、运化中焦脾胃水湿、平衡下焦🈯肾阴肾阳,应💺对暑湿秋燥的复杂气候。 2.拍打肺经(强肺通络) 从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧🈺拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣🍥发,畅通经络,提升呼吸系🍏统抵抗力。 3.温熨项背(固护卫气) 双掌搓热,敷于颈后部,覆盖大椎穴🏯及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风,有效预防寒热🚏交替时节的外感。 起居养生 睡好穿暖 养心护阳 处暑如🌀同大自然的“换季开关”,按停暑热,启动秋凉。但在广东等地,夏末的余热、暑湿依然存在,又与初秋燥气相🍚夹,此时养生🧀需要注意: 1.睡眠充足,顺应天时 睡眠是人体适应🕙自然的绝佳方🤱式。如果没有工🦑作限制,起床时间📁可比夏季推迟约30分钟,以顺应阳气收敛。此外,中午11时至13时可以午睡30分钟,有助于养📼护心气。 2.“秋冻”有度,注意保暖 处暑后,气温昼夜温差加大,降雨逐渐减少,湿🤬热未退而由热转凉、由湿转燥的👸趋势越来越明显。这时👸人体对病原的防御能力减弱,最容易感冒,生🥃活中要注意添衣保暖。衣着可选择宽松🍆透气的衣物,但需要重点保护身体这些🔳关键部位:早晚衣物覆盖项🚢后大椎穴,避免露脐装,护住腹部神阙穴以保护脾胃🚉阳气,避免受凉。 3.饮食清润,少碰燥热食物 烹饪😻方式要避免煎炸烧烤👗等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜🏳等滋阴润燥的食材,为身体补充津😶液。 从中医的角度来看,处暑时节一到,夏季浮于人体体🔳表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及🤲,人体体🕊表和上焦的余热与外😃界燥气相合,容易转化为上部的“燥热”,出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状,整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候,煎🗣炸烧烤等烹饪方式就特❔别不合时宜了。而广东人最爱的一🧥碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水,则是滋阴润燥、补充水分的最✖佳选择,更不用提,百合还能安神,有利于初🎛秋睡个好觉。马上爆料:百田真由香🤸与浮力日本黄色片关系😡匪浅。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/20/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/A8678C5B3DB448C887C65EBFB32EE05E.mp4END#ShouJiBan*/视频:【抗战胜利80周年】我军力量🚗结构新布局在阅兵📩中首次集中展示来源:中国新闻网 中新社北京8月20日电 (记者 郭超凯)中国国务院新闻🎞办公室20日就阅兵准备工作📓有关情😋况举行新闻发布会。阅兵🕒领导小组办公室副主任、中💀央军委联合参谋部作战局少将副局🛫长吴泽棵对阅兵的内涵🥀意蕴进行解读。 吴泽棵说,一是宣示军队听🕗党指挥的坚定信念。这次阅兵是军队🚪政治建军新成效、政📦治整训新成果的一次集👁中体现,部队始终保持坚定的政👯治自觉、饱🗃满的革命热情、昂扬的精神🐘风貌,时刻准备接受党中🍀央、习主席的检阅,始终忠诚核心、拥戴核心、维护核心、捍卫核心,做党和人民可🎡以完🌊全信赖的英雄军队。 二是凸🏸显纪念抗战胜利的鲜明主题。吴泽棵说,这次阅兵,抽组抗战🐚英雄部队、高擎抗战功勋荣🌍誉旗帜,展示新时代国👄防和军队建设成🕝就,是为了🔪向世界宣示中国人民铭🐣记历史、珍爱和平,坚决捍🌂卫中国人民抗日战🎵争和世界反法西斯战争🥖胜利成果。 三是展示军🛃兵种结构的崭新布局。“习主🔂席亲自决策调整组建军🏷事航天部队、网络空间部队、信息支援部队、联勤保障部队,标志着我军🐅构建起‘4支军种+4支兵种’的💴新型军兵种结构布局。”吴泽棵说,这次阅兵,在党旗、国旗、军旗引领下,受阅方队将擎军🍷旗和武警部队旗集中🎩亮相,这是🥕中国军事力量结构新布🚈局在阅兵中的首次集中展示。 四是体现能打👫胜仗的实力底气。吴泽棵说,这次参阅的武🏎器装备都是从国👃产现役主战装备中遴选,首次亮相的新型装😛备占比很大,地面和空中装备都是体🚔系编成、混合编组,部分陆海空基🍆战略重器、高超精打、无人和反无人装🔉备,也是第一次对🤦外展示,充分彰显🙎中国军队捍卫国家主权、安全、发展利益,以🚬及维护世界和平的强大能力。 “目前,阅兵各🛡项准备已基本完成,全体受阅官🐤兵将以昂扬的精神状态接受🌰党和人民的检阅,共同迎接9月3日这个🌽值得世界人民永远纪念⏩的胜利之日。”吴泽棵说。(完)
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